Hampemelk (usøtet)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hampemelk (usøtet) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Hampemelk (usøtet) blant de laveste i glykemisk indeks.
Hampemelk (usøtet) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Rik på omega-3 fettsyrer
- ✓ Naturlig fri for tilsatt sukker
- ✓ Lav glykemisk påvirkning
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Minimal fiber
- ✗ Kan mangle mikronæringsstoffer som finnes i kumelk
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 0.3g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 2.2g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hampemelk (usøtet)?
Hampemelk (usøtet) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hampemelk (usøtet) bra for folk med insulinresistens?
Hampemelk (usøtet) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hampemelk (usøtet) blodsukker?
Hampemelk (usøtet) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →