halvfet fromage blanc
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt proteininnhold
- inneholder laktose
halvfet fromage blanc har en glykemisk indeks på 30, det samme som ren plain cheese (30).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av plain cheese
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
halvfet fromage blanc er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 4.2 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 4.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 1.8 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt fettinnhold
- ingen tilsatt sukker
- inneholder laktose
- moderat bearbeidet
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til halvfet fromage blanc?
halvfet fromage blanc har en glykemisk indeks på 30 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er halvfet fromage blanc bra for folk med insulinresistens?
halvfet fromage blanc har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av plain cheese har lavest glykemisk belastning?
halvfet fromage blanc har lavest glykemisk belastning av alle varianter av plain cheese i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk halvfet fromage blanc i Logi-appen, med din porsjon.
