Gresk yoghurt chili lime honningdipp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Gresk yoghurt chili lime honningdipp har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Gresk yoghurt chili lime honningdipp blant de laveste i glykemisk indeks.
Gresk yoghurt chili lime honningdipp er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Inneholder probiotika
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Inneholder tilsatt sukker (honning)
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 8g |
| Sukker (totalt) | 6.5g |
| Naturlig | 4.5g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.7g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresk yoghurt chili lime honningdipp?
Gresk yoghurt chili lime honningdipp har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Gresk yoghurt chili lime honningdipp bra for folk med insulinresistens?
Gresk yoghurt chili lime honningdipp har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gresk yoghurt chili lime honningdipp blodsukker?
Gresk yoghurt chili lime honningdipp har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →