Grønnsakskraft
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt kalori- og fettinnhold
- Lavt proteininnhold
Grønnsakskraft har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av grønnsakskraft
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grønnsakskraft er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 10 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.15 g |
| Uløselig | 0.35 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.08 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kalori- og fettinnhold
- Inneholder fiber og mikronæringsstoffer
- Minimal bearbeiding
- Lavt proteininnhold
- Lav energitetthet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønnsakskraft?
Grønnsakskraft har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Grønnsakskraft bra for folk med insulinresistens?
Grønnsakskraft har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av grønnsakskraft har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av grønnsakskraft i denne databasen har Usaltet grønnsakskraft lavest glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Sjekk Grønnsakskraft i Logi-appen, med din porsjon.
