Grønnmynte
Ingen glykemisk indeks10/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
8 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 10/10
- Veldig høy i fiber
- Ikke en betydelig proteinkilde
Grønnmynte har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 8 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mynteblader
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grønnmynte er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
44
Kalorier
8 g
Karbohydrater
3.3 g
Protein
0.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 44 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6.8 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4.8 g |
| Protein | 3.3 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Veldig høy i fiber
- Rik på antioksidanter
- Ekstremt lavt kaloriinnhold
- Ikke en betydelig proteinkilde
- Kan forårsake allergier i sjeldne tilfeller
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønnmynte?
Den glykemiske indeksen for Grønnmynte er ikke målt ennå. Inneholder 8 g karbohydrater per 100 g.
Er Grønnmynte bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Grønnmynte er ikke målt. Med 8 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Grønnmynte i Logi-appen, med din porsjon.
