Glukosesirup
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Glukosesirup har et glykemisk indeks på 95, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 74 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Glukosesirup blant de høyeste i glykemisk indeks.
Glukosesirup kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen fett
- ✓ Lav natriuminnhold
- ✗ Veldig høy indeks og glykemisk belastning
- ✗ Mangel på fiber og næringsverdi
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 315 kcal |
| Karbohydrater | 78g |
| Sukker (totalt) | 78g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 78g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Glukosesirup?
Glukosesirup har et glykemisk indeks på 95, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 74 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Glukosesirup bra for folk med insulinresistens?
Glukosesirup har et høyt glykemisk indeks (95). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Glukosesirup blodsukker?
Glukosesirup har en glykemisk belastning på 74 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →