Garage øl
Høy GI
GL 11.3 per glass (250 g) · GL 4.5 per 100 g
- Lavt natriuminnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Garage øl har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 11.3.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Garage øl er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 6.2 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 5.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt natriuminnhold
- Høyt vanninnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks
- Ingen næringsverdi (tomme kalorier)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Garage øl?
Garage øl har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 11.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.5.
Er Garage øl bra for folk med insulinresistens?
Garage øl har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Kombucha.
Hvordan påvirker Garage øl blodsukker?
Garage øl har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Garage øl i Logi-appen, med din porsjon.
