Fylt paprika
Lav GI
GL 2.4 per typisk stk (120 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Fylt paprika har en glykemisk indeks på 35, det samme som ren Paprika fylt med ost (35). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 2.4.
Oppdatert 18. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Paprika fylt med ost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fylt paprika er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Proteinkilde
- Fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Tilsatt sukker
- Moderat mettet fettinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fylt paprika?
Fylt paprika har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Fylt paprika bra for folk med insulinresistens?
Fylt paprika har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Paprika fylt med ost har lavest glykemisk belastning?
Fylt paprika har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Paprika fylt med ost i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Fylt paprika i Logi-appen, med din porsjon.
