Frysetørket pære
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Frysetørket pære har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Frysetørket pære blant de laveste i glykemisk indeks.
Frysetørket pære er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lavt nivå av prosessering
- ✗ Veldig høyt naturlig sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Relativt høyt kaloriinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 88g |
| Sukker (totalt) | 60g |
| Naturlig | 60.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 13g |
| Løselig | 3.9g |
| Uløselig | 9.1g |
| Protein | 2g |
| Fett | 0.6g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frysetørket pære?
Frysetørket pære har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 35 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Frysetørket pære bra for folk med insulinresistens?
Frysetørket pære har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frysetørket pære blodsukker?
Frysetørket pære har en glykemisk belastning på 35 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →