Frukt- og grønnsakspulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Frukt- og grønnsakspulver har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Frukt- og grønnsakspulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Frukt- og grønnsakspulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Inneholder fytokjemikalier og antioksidanter
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 75g |
| Sukker (totalt) | 40g |
| Naturlig | 35.0g |
| Tilsatt | 5g |
| Fiber | 18g |
| Løselig | 5.4g |
| Uløselig | 12.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frukt- og grønnsakspulver?
Frukt- og grønnsakspulver har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Frukt- og grønnsakspulver bra for folk med insulinresistens?
Frukt- og grønnsakspulver har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frukt- og grønnsakspulver blodsukker?
Frukt- og grønnsakspulver har en glykemisk belastning på 38 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →