Frossen stromboli
Moderat GI
GL 25.2 per typisk stk (120 g) · GL 21 per 100 g
- Inneholder protein
- Høyt natriuminnhold
Frossen stromboli har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 25.2.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Dette byttet reduserer den glykemiske belastningen betraktelig fra 21 til 3, og gir en pizza-lignende opplevelse med mye mindre påvirkning på blodsukkeret.
Blomkål pizzabunn - GL 1 per 100 g Disse tilbyr et velsmakende, grønnsaksbasert alternativ med en svært lav glykemisk belastning på 1, noe som er langt bedre for blodsukkerstabiliteten enn stromboli med høy glykemisk belastning.
Bakte squash-halvdeler med hvitløk, olivenolje og urter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frossen stromboli er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 33 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein
- Gir noe kalsium
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
- Inneholder mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frossen stromboli?
Frossen stromboli har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 25.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 21.
Er Frossen stromboli bra for folk med insulinresistens?
Frossen stromboli har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.
Hvordan påvirker Frossen stromboli blodsukker?
Frossen stromboli har en glykemisk belastning på 21 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Frossen stromboli i Logi-appen, med din porsjon.
