Frosne blandede bær
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat innhold av naturlig sukker
Frosne blandede bær har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Sorbet (65).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Sorbet
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frosne blandede bær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.27 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Rik på antioksidanter
- Moderat innhold av naturlig sukker
- Lavt proteininnhold
- Lavt fettinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frosne blandede bær?
Frosne blandede bær har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Frosne blandede bær bra for folk med insulinresistens?
Frosne blandede bær har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Sorbet har lavest glykemisk belastning?
Frosne blandede bær har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Sorbet i denne databasen (5 per 100 g).
Sjekk Frosne blandede bær i Logi-appen, med din porsjon.
