frityrstekte deigperler
Høy GI
GL 41 per 100 g
- gir rask energi
- høy glykemisk indeks og belastning
frityrstekte deigperler har en glykemisk indeks på 75, høyere enn ren deigperler (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av deigperler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
frityrstekte deigperler er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 25 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 20 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- gir rask energi
- inneholder noe protein
- høy glykemisk indeks og belastning
- høyt natriuminnhold
- ultra-prosessert og lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til frityrstekte deigperler?
frityrstekte deigperler har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 41 per 100 g.
Er frityrstekte deigperler bra for folk med insulinresistens?
frityrstekte deigperler har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av deigperler har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av deigperler i denne databasen har deigperler lavest glykemisk belastning (38 per 100 g).
Sjekk frityrstekte deigperler i Logi-appen, med din porsjon.
