fritert sushikrabbe
Moderat GI
GL 18 per 100 g
- inneholder protein fra krabbe
- høyt natriuminnhold
fritert sushikrabbe har en glykemisk indeks på 65, høyere enn ren surimi (50).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av surimi
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fritert sushikrabbe er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder protein fra krabbe
- gir noe fiber
- høyt natriuminnhold
- moderat glykemisk belastning
- bearbeidet og fritert
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fritert sushikrabbe?
fritert sushikrabbe har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Er fritert sushikrabbe bra for folk med insulinresistens?
fritert sushikrabbe har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av surimi har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av surimi i denne databasen har surimi lavest glykemisk belastning (7 per 100 g).
Sjekk fritert sushikrabbe i Logi-appen, med din porsjon.
