friske merianblader
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
friske merianblader har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer friske merianblader blant de laveste i glykemisk indeks.
friske merianblader er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 10/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ ekstremt høyt fiberinnhold
- ✓ rik på antioksidanter og mikronæringsstoffer
- ✓ svært lav glykemisk påvirkning
- ✗ ikke en betydelig proteinkilde
- ✗ kan være allergifremkallende for sensitive individer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 271 kcal |
| Karbohydrater | 60.56g |
| Sukker (totalt) | 4.09g |
| Naturlig | 4.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 40.3g |
| Løselig | 12.1g |
| Uløselig | 28.2g |
| Protein | 12.66g |
| Fett | 7.04g |
| Mettet | 0.529g |
| Umettet | 6.511g |
| Natrium | 77mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til friske merianblader?
friske merianblader har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er friske merianblader bra for folk med insulinresistens?
friske merianblader har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker friske merianblader blodsukker?
friske merianblader har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →