Frøknekkebrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Frøknekkebrød har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Frøknekkebrød blant de laveste i glykemisk indeks.
Frøknekkebrød er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt innhold av sunne fettsyrer
- ✓ Rik på fiber
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Høy kaloritetthet
- ✗ Bearbeidet snacks
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 12g |
| Løselig | 3.6g |
| Uløselig | 8.4g |
| Protein | 18g |
| Fett | 42g |
| Mettet | 5g |
| Umettet | 35g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frøknekkebrød?
Frøknekkebrød har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Frøknekkebrød bra for folk med insulinresistens?
Frøknekkebrød har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frøknekkebrød blodsukker?
Frøknekkebrød har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →