Frøblanding
Ingen glykemisk indeks9/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
13 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Utmerket forhold mellom fiber og karbohydrater
- Kaloritett
Frøblanding har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 13 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frøblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 teskje | 3 g |
| 1 spiseskje | 9 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kopp | 140 g |
Næringsinnhold (per 100g)
550
Kalorier
13 g
Karbohydrater
20 g
Protein
45 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 550 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Løselig | 3.6 g |
| Uløselig | 8.4 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 45 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 38 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket forhold mellom fiber og karbohydrater
- Høyt proteininnhold for metabolsk støtte
- Kaloritett
- Potensielt høyt innhold av omega-6 avhengig av blandingen
Allergener
Inneholder: nøttersesam
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frøblanding?
Den glykemiske indeksen for Frøblanding er ikke målt ennå. Inneholder 13 g karbohydrater per 100 g.
Er Frøblanding bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Frøblanding er ikke målt. Med 13 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Frøblanding i Logi-appen, med din porsjon.
