Fikens barer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fikens barer har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Fikens barer over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Fikens barer er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe kostfiber
- ✓ Gir rask energi
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Ultrabehandlet
- ✗ Høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 38g |
| Naturlig | 13.0g |
| Tilsatt | 25g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 4.5g |
| Natrium | 200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fikens barer?
Fikens barer har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Fikens barer bra for folk med insulinresistens?
Fikens barer har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Fikens barer blodsukker?
Fikens barer har en glykemisk belastning på 38 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →