fettredusert kokosmelk
Lav GI
GL 0.6 per 100 g
- lavere innhold av mettet fett sammenlignet med vanlig kokosmelk
- moderat grad av bearbeiding
fettredusert kokosmelk har en glykemisk indeks på 41, det samme som ren Kokosmelk (41).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kokosmelk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fettredusert kokosmelk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 1.4 g |
| Sukker (totalt) | 0.9 g |
| Naturlig | 0.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 6.2 g |
| Mettet | 5.51 g |
| Umettet | 0.69 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavere innhold av mettet fett sammenlignet med vanlig kokosmelk
- inneholder kostfiber
- ingen tilsatt sukker
- moderat grad av bearbeiding
- relativt lavt proteininnhold
- inneholder mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fettredusert kokosmelk?
fettredusert kokosmelk har en glykemisk indeks på 41 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.6 per 100 g.
Er fettredusert kokosmelk bra for folk med insulinresistens?
fettredusert kokosmelk har et lavt glykemisk indeks (41), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kokosmelk har lavest glykemisk belastning?
fettredusert kokosmelk har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Kokosmelk i denne databasen (0.6 per 100 g).
Sjekk fettredusert kokosmelk i Logi-appen, med din porsjon.
