Cream Crackers
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Cream Crackers har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Cream Crackers over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Cream Crackers er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Low in added sugars
- ✓ Provides some protein
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ High sodium content
- ✗ Processed refined grains
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 72g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 9g |
| Fett | 12g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 700mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cream Crackers?
Cream Crackers har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Cream Crackers bra for folk med insulinresistens?
Cream Crackers har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Cream Crackers blodsukker?
Cream Crackers har en glykemisk belastning på 47 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →