Cordyceps sopp pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Cordyceps sopp pulver har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Cordyceps sopp pulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Cordyceps sopp pulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Inneholder gunstige polysakkarider
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Lavt innhold av essensielle fettsyrer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Løselig | 3g |
| Uløselig | 7g |
| Protein | 20g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 1.5g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cordyceps sopp pulver?
Cordyceps sopp pulver har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Cordyceps sopp pulver bra for folk med insulinresistens?
Cordyceps sopp pulver har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Cordyceps sopp pulver blodsukker?
Cordyceps sopp pulver har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →