Cheesecake Factory brunt brød

GI 55 · ModeratGL 8.7 / skive4/10

Moderat GI

55 GI

GL 8.7 per typisk skive (30 g) · GL 29 per 100 g

Logi-score 4/10

Inneholder noen fullkorn
Moderat glykemisk belastning

Cheesecake Factory brunt brød har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 8.7.

Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Spiret fullkornsbrød
GL 18 per 100 g Brød av spiret korn har en betydelig lavere GI på 36 og nesten halvparten av den glykemiske belastningen, noe som fører til en mye langsommere og jevnere blodsukkerrespons.
linfrøbrød
GL 14 per 100 g Linfrøbrød gir en lavere GI på 45 og en vesentlig redusert glykemisk belastning på 14, noe som bidrar til å minimere blodsukkerstigninger etter måltider.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Cheesecake Factory brunt brød er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

270

Kalorier

52 g

Karbohydrater

8 g

Protein

3 g

Fett

per 100g

Kalorier	270 kcal
Karbohydrater	52 g
Sukker (totalt)	8 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	6 g
Fiber	4 g
Løselig	1.2 g
Uløselig	2.8 g
Protein	8 g
Fett	3 g
Mettet	0.5 g
Umettet	2.5 g
Natrium	400 mg

Bearbeidingsgrad

70%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Inneholder noen fullkorn
Moderat fiberinnhold
Moderat glykemisk belastning
Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidet mel og søtningsmidler

Allergener

Inneholder: glutenmelk

Kan inneholde: soyaeggnøttersesam

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Cheesecake Factory brunt brød?

Cheesecake Factory brunt brød har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 8.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 29.

Er Cheesecake Factory brunt brød bra for folk med insulinresistens?

Cheesecake Factory brunt brød har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Spiret fullkornsbrød.

Hvordan påvirker Cheesecake Factory brunt brød blodsukker?

Cheesecake Factory brunt brød har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Cheesecake Factory brunt brød i Logi-appen, med din porsjon.