Cascadian Farm frukt- og nøttegranola
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Cascadian Farm frukt- og nøttegranola har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Cascadian Farm frukt- og nøttegranola over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Cascadian Farm frukt- og nøttegranola er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder fullkorn og nøtter
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Bearbeidede ingredienser
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 6.0g |
| Tilsatt | 12g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 1.8g |
| Uløselig | 4.2g |
| Protein | 8g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 11g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cascadian Farm frukt- og nøttegranola?
Cascadian Farm frukt- og nøttegranola har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Cascadian Farm frukt- og nøttegranola bra for folk med insulinresistens?
Cascadian Farm frukt- og nøttegranola har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Cascadian Farm frukt- og nøttegranola blodsukker?
Cascadian Farm frukt- og nøttegranola har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →