Camu camu-pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Camu camu-pulver har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Camu camu-pulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Camu camu-pulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ekstremt høyt innhold av vitamin C
- ✓ Rik på antioksidanter
- ✓ Lavt fett- og natriuminnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning for pulver
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Noe tap av næringsstoffer på grunn av tørkeprosessen
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 85g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 8.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 3g |
| Uløselig | 5g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.4g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Camu camu-pulver?
Camu camu-pulver har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Camu camu-pulver bra for folk med insulinresistens?
Camu camu-pulver har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Camu camu-pulver blodsukker?
Camu camu-pulver har en glykemisk belastning på 17 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →