butterdeig med plommer
Moderat GI
GL 27 per 100 g
- Inneholder frukt (plommer)
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
butterdeig med plommer har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 22. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
butterdeig med plommer er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 41 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 270 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder frukt (plommer)
- Gir kostfiber
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
- Høyt innhold av mettet fett
- Inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til butterdeig med plommer?
butterdeig med plommer har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 27 per 100 g.
Er butterdeig med plommer bra for folk med insulinresistens?
butterdeig med plommer har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.
Hvordan påvirker butterdeig med plommer blodsukker?
butterdeig med plommer har en glykemisk belastning på 27 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk butterdeig med plommer i Logi-appen, med din porsjon.
