Brioche pølsebrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Brioche pølsebrød har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Brioche pølsebrød blant de høyeste i glykemisk indeks.
Brioche pølsebrød kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning og indeks
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold for et brødprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 52g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 6g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 1.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 3g |
| Natrium | 450mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Brioche pølsebrød?
Brioche pølsebrød har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Brioche pølsebrød bra for folk med insulinresistens?
Brioche pølsebrød har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Brioche pølsebrød blodsukker?
Brioche pølsebrød har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →