Blandet nøttesaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Blandet nøttesaus har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Blandet nøttesaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Blandet nøttesaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of plant protein
- ✓ High content of unsaturated fats
- ✗ Added refined sugar
- ✗ High sodium content
- ✗ High caloric density
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 550 kcal |
| Karbohydrater | 20g |
| Sukker (totalt) | 10g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 7g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 15g |
| Fett | 45g |
| Mettet | 8g |
| Umettet | 35g |
| Natrium | 800mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blandet nøttesaus?
Blandet nøttesaus har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Blandet nøttesaus bra for folk med insulinresistens?
Blandet nøttesaus har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blandet nøttesaus blodsukker?
Blandet nøttesaus har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →