Blåbær proteindrikkeyoghurt
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
Blåbær proteindrikkeyoghurt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blåbær proteindrikkeyoghurt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 5.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- God proteinkilde
- Lavt fettinnhold
- Lavt fiberinnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Ultra-prosessert meieribasis
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blåbær proteindrikkeyoghurt?
Blåbær proteindrikkeyoghurt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Blåbær proteindrikkeyoghurt bra for folk med insulinresistens?
Blåbær proteindrikkeyoghurt har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blåbær proteindrikkeyoghurt blodsukker?
Blåbær proteindrikkeyoghurt har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Blåbær proteindrikkeyoghurt i Logi-appen, med din porsjon.
