Bearbeidet osteskive
Lav GI
GL 0.4 per stk (19 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt mettet fett
Bearbeidet osteskive har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En stk (19 g) gir en glykemisk belastning på 0.4.
Oppdatert 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bearbeidet osteskive er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice | 19 g | 0.4 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 24 g |
| Mettet | 15 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 1300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og indeks
- God proteinkilde
- Høyt mettet fett
- Veldig høyt natrium
- Ingen fiber
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bearbeidet osteskive?
Bearbeidet osteskive har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En stk (19 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Bearbeidet osteskive bra for folk med insulinresistens?
Bearbeidet osteskive har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bearbeidet osteskive blodsukker?
Bearbeidet osteskive har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Bearbeidet osteskive i Logi-appen, med din porsjon.
