BBQ-smør

GI 5 · LavtGL 0 / spiseskje2/10

Lav GI

5 GI

GL 0 per typisk spiseskje (15 g) · GL 0.3 per 100 g

Logi-score 2/10

Lavt karbohydratinnhold
Høyt innhold av mettet fett

BBQ-smør har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.

Oppdatert 15. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Bakt fast tofu med urter og krydder
GL 1 per 100 g Det har et lavt innhold av mettet fett og er en god kilde til plantebasert protein.
Quinoa- og grønnsakssalat med lett dressing
GL 8 per 100 g Det er rikt på protein og fiber, og tilbyr et alternativ med lav glykemisk belastning.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

BBQ-smør er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

540

Kalorier

6 g

Karbohydrater

1 g

Protein

58 g

Fett

per 100g

Kalorier	540 kcal
Karbohydrater	6 g
Sukker (totalt)	4 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	3 g
Fiber	0 g
Løselig	0 g
Uløselig	0 g
Protein	1 g
Fett	58 g
Mettet	36 g
Umettet	20 g
Natrium	700 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavt karbohydratinnhold
Minimal bearbeiding
Høyt innhold av mettet fett
Høyt natriuminnhold
Svært lavt proteininnhold

Allergener

Inneholder: melk

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til BBQ-smør?

BBQ-smør har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.3.

Er BBQ-smør bra for folk med insulinresistens?

BBQ-smør har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker BBQ-smør blodsukker?

BBQ-smør har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk BBQ-smør i Logi-appen, med din porsjon.