Balado chilisaus
Lav GI
GL 6 per 100 g
- Inneholder antioksidanter fra chili
- Høyt natriuminnhold
Balado chilisaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 15. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Balado chilisaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder antioksidanter fra chili
- Noe fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat bearbeidingsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Balado chilisaus?
Balado chilisaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Balado chilisaus bra for folk med insulinresistens?
Balado chilisaus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Balado chilisaus blodsukker?
Balado chilisaus har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Balado chilisaus i Logi-appen, med din porsjon.
