Bakte sprø løkskiver (minimal olje)
Lav GI
GL 1.2 per typisk skive (30 g) · GL 4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Noe tap av vannløselige vitaminer
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) har en glykemisk indeks på 25, høyere enn ren Skivet løk (15). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Skivet løk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Bevarer fiber og mikronæringsstoffer
- Minimal tilsatt fett
- Noe tap av vannløselige vitaminer
- Litt økt fettinnhold
- Potensiell akrylamiddannelse ved overbaking
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakte sprø løkskiver (minimal olje)?
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Bakte sprø løkskiver (minimal olje) bra for folk med insulinresistens?
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Skivet løk har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Skivet løk i denne databasen har Skivet løk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Bakte sprø løkskiver (minimal olje) i Logi-appen, med din porsjon.
