Bakte sprø løkskiver (minimal olje)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Bakte sprø løkskiver (minimal olje) blant de laveste i glykemisk indeks.
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Bevarer fiber og mikronæringsstoffer
- ✓ Minimal tilsatt fett
- ✗ Noe tap av vannløselige vitaminer
- ✗ Litt økt fettinnhold
- ✗ Potensiell akrylamiddannelse ved overbaking
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 17g |
| Sukker (totalt) | 7g |
| Naturlig | 7.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 1.5g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 3.5g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 3g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakte sprø løkskiver (minimal olje)?
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Bakte sprø løkskiver (minimal olje) bra for folk med insulinresistens?
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bakte sprø løkskiver (minimal olje) blodsukker?
Bakte sprø løkskiver (minimal olje) har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →