bakt fylt tomat
Lav GI
GL 2 per 100 g
- inneholder grønnsaker og magre proteiner
- moderat natriuminnhold
bakt fylt tomat har en glykemisk indeks på 35, det samme som ren fylt tomat (35).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av fylt tomat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
bakt fylt tomat er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 5.5 g |
| Mettet | 2.1 g |
| Umettet | 3.4 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder grønnsaker og magre proteiner
- moderat fiberinnhold
- moderat natriuminnhold
- inneholder mettet fett fra kjøtt
- lett bearbeidet med brødkrumme
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til bakt fylt tomat?
bakt fylt tomat har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er bakt fylt tomat bra for folk med insulinresistens?
bakt fylt tomat har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av fylt tomat har lavest glykemisk belastning?
bakt fylt tomat har lavest glykemisk belastning av alle varianter av fylt tomat i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk bakt fylt tomat i Logi-appen, med din porsjon.
