Bakerismør-croissant

GI 67 · ModeratGL 36 / stk2/10

Moderat GI

67 GI

GL 36 per typisk stk (120 g) · GL 30 per 100 g

Logi-score 2/10

Kilde til protein
Høy glykemisk belastning og indeks

Bakerismør-croissant har en glykemisk indeks på 67 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 36.

Oppdatert 21. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Fullkorn rug sprøbrød
GL 29.3 per 100 g Lower glycemic load and higher fiber make it better for blood sugar management.
Mandelmel gulrotmuffins (uten tilsatt sukker)
GL 8 per 100 g Lower in carbohydrates and higher in protein and healthy fats, reducing glycemic impact.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø
GL 2 per 100 g High in protein, probiotics, and fiber, with a much lower glycemic impact and no added sugars.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Bakerismør-croissant er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

406

Kalorier

45 g

Karbohydrater

8 g

Protein

22 g

Fett

per 100g

Kalorier	406 kcal
Karbohydrater	45 g
Sukker (totalt)	8 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	6 g
Fiber	2.4 g
Løselig	0.7 g
Uløselig	1.7 g
Protein	8 g
Fett	22 g
Mettet	13 g
Umettet	7 g
Natrium	370 mg

Bearbeidingsgrad

85%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Kilde til protein
Inneholder noe fiber
Høy glykemisk belastning og indeks
Høy i mettet fett
Høy i tilsatt sukker

Allergener

Inneholder: glutenmelkegg

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Bakerismør-croissant?

Bakerismør-croissant har en glykemisk indeks på 67 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 36; per 100 g er den glykemiske belastningen 30.

Er Bakerismør-croissant bra for folk med insulinresistens?

Bakerismør-croissant har en moderat glykemisk indeks (67). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Fullkorn rug sprøbrød.

Hvordan påvirker Bakerismør-croissant blodsukker?

Bakerismør-croissant har en glykemisk belastning på 30 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Bakerismør-croissant i Logi-appen, med din porsjon.