Bærsmak
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bærsmak har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Bærsmak blant de høyeste i glykemisk indeks.
Bærsmak kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Mangel på mettet fett
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✗ Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høy belastning og glykemisk indeks
- ✗ Mangel på fiber og protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 55g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 55g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bærsmak?
Bærsmak har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 44 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Bærsmak bra for folk med insulinresistens?
Bærsmak har et høyt glykemisk indeks (80). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Bærsmak blodsukker?
Bærsmak har en glykemisk belastning på 44 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →