azukibønnepasta
Lav GI
GL 28 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High added sugar content
azukibønnepasta har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 23. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
azukibønnepasta er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 30 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains dietary fiber
- Provides plant-based protein
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredient
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til azukibønnepasta?
azukibønnepasta har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 28 per 100 g.
Er azukibønnepasta bra for folk med insulinresistens?
azukibønnepasta har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker azukibønnepasta blodsukker?
azukibønnepasta har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk azukibønnepasta i Logi-appen, med din porsjon.
