Alt mulig krydder

Alt mulig krydder

GI 5 · LavtGL 0.3 / spiseskje6/10

Lav GI

5 GI

GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1.8 per 100 g

Logi-score 6/10
  • God kilde til kostfiber
  • Ekstremt høyt natriuminnhold

Alt mulig krydder har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.

Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Alt mulig krydder er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

400
Kalorier
35 g
Karbohydrater
15 g
Protein
25 g
Fett
per 100g
Kalorier400 kcal
Karbohydrater35 g
Sukker (totalt)2 g
Naturlig2 g
Tilsatt0 g
Fiber10 g
Løselig3 g
Uløselig7 g
Protein15 g
Fett25 g
Mettet3 g
Umettet20 g
Natrium3500 mg

Bearbeidingsgrad

75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • God kilde til kostfiber
  • Inneholder sunne umettede fettsyrer
  • Ekstremt høyt natriuminnhold
  • Potensial for skjulte fyllstoffer/tilsetningsstoffer

Allergener

Inneholder: sesam
Kan inneholde: gluten

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Alt mulig krydder?

Alt mulig krydder har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.8.

Er Alt mulig krydder bra for folk med insulinresistens?

Alt mulig krydder har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Alt mulig krydder blodsukker?

Alt mulig krydder har en glykemisk belastning på 1.8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Alt mulig krydder i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.