Alfabetpasta
Moderat GI
GL 73.5 per typisk kopp (150 g) · GL 49 per 100 g
- Lavt natriuminnhold
- Høy glykemisk belastning
Alfabetpasta har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 73.5.
Oppdatert 14. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Alfabetpasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt natriuminnhold
- Moderat proteininnhold
- Høy glykemisk belastning
- Høy glykemisk indeks
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Alfabetpasta?
Alfabetpasta har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 73.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 49.
Er Alfabetpasta bra for folk med insulinresistens?
Alfabetpasta har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Kikertmel gnocchi.
Hvordan påvirker Alfabetpasta blodsukker?
Alfabetpasta har en glykemisk belastning på 49 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Alfabetpasta i Logi-appen, med din porsjon.
