Vegemite bebas gluten
GI rendah
GL 5 setiap 100 g
- Tinggi vitamin B
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Vegemite bebas gluten mempunyai indeks glisemik 35, lebih tinggi daripada Vegemite biasa (10).
Dikemas kini 22 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Vegemite
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Vegemite bebas gluten ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 3400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi vitamin B
- Rendah lemak
- Rendah gula
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Diproses secara intensif
- Kandungan serat yang rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Vegemite bebas gluten?
Vegemite bebas gluten mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.
Adakah Vegemite bebas gluten sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Vegemite bebas gluten mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Vegemite yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Vegemite dalam pangkalan data ini, Vegemite mempunyai beban glisemik terendah (1.5 setiap 100 g).
Semak Vegemite bebas gluten dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
