Vanilla laska
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Vanilla laska mempunyai indeks glisemik 85, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 81 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Vanilla laska berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Vanilla laska boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✓ Aroma semula jadi
- ✗ Kandungan glisemik sangat tinggi
- ✗ Kandungan gula sangat tinggi
- ✗ Kekurangan serat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 95g |
| Gula (jumlah) | 80g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 75g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 1g |
| Tepu | 0.5g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Vanilla laska?
Vanilla laska mempunyai indeks glisemik 85, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 81 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Vanilla laska sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Vanilla laska mempunyai indeks glisemik tinggi (85). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Vanilla laska mempengaruhi gula darah?
Vanilla laska mempunyai beban glisemik 81 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →