Udang karang kisar
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.9 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Tiada karbohidrat dan gula
- Kandungan natrium sederhana
Udang karang kisar tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 27 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Udang karang kisar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Udang karang kisar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
82
Kalori
0.9 g
Karbohidrat
17.5 g
Protein
1.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 82 kcal |
| Karbohidrat | 0.9 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Lemak | 1.3 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 1.1 g |
| Natrium | 79 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada karbohidrat dan gula
- Protein sangat tinggi, rendah lemak
- Pemprosesan sangat rendah
- Kandungan natrium sederhana
- Tiada kandungan serat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Udang karang kisar?
Udang karang kisar tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.9 g setiap 100 g).
Adakah Udang karang kisar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Udang karang kisar tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Udang karang kisar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
