tuna vegan dalam tin
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan protein yang tinggi
- produk ultra-proses
tuna vegan dalam tin mempunyai indeks glisemik 35, sama seperti vuna biasa (35).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk vuna
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
tuna vegan dalam tin ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 0.7 g |
| Tidak tepu | 4.3 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- mengandungi serat pemakanan
- produk ultra-proses
- kandungan natrium yang tinggi
- mengandungi gula dan perisa tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik tuna vegan dalam tin?
tuna vegan dalam tin mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah tuna vegan dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
tuna vegan dalam tin mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk vuna yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
tuna vegan dalam tin mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk vuna dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak tuna vegan dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
