toffee karamel
GI tinggi
GL 67.2 setiap keping biasa (120 g) · GL 56 setiap 100 g
- Kandungan air rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
toffee karamel mempunyai indeks glisemik 70, sama seperti Toffee klasik biasa (70). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 67.2.
Dikemas kini 16 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Toffee klasik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
toffee karamel ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (jumlah) | 65 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 60 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan air rendah
- Kekurangan serat
- Kandungan gula sangat tinggi
- Beban glisemik tinggi
- Tahap pemprosesan tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik toffee karamel?
toffee karamel mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 67.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 56.
Adakah toffee karamel sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
toffee karamel mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Epal bakar dengan kayu manis.
Bentuk Toffee klasik yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Toffee klasik dalam pangkalan data ini, Potongan toffee mempunyai beban glisemik terendah (53 setiap 100 g).
Semak toffee karamel dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
