timun tikus
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- beban glikemik rendah
- kandungan protein rendah
timun tikus mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk timun tikus
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
timun tikus ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.9 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.08 g |
| Natrium | 7 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- beban glikemik rendah
- kandungan serat tinggi
- kaya dengan mikronutrien
- kandungan protein rendah
- kandungan lemak sangat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik timun tikus?
timun tikus mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah timun tikus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
timun tikus mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk timun tikus yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
timun tikus mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk timun tikus dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak timun tikus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
