Terung dalam minyak cili
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Mengandungi serat
- Kandungan natrium sederhana
Terung dalam minyak cili mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 9 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Minyak cili
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Terung dalam minyak cili ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 3.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 1.9 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 8.5 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 7.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi serat
- Kaya dengan lemak tak tepu
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi minyak tambahan
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Terung dalam minyak cili?
Terung dalam minyak cili mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Terung dalam minyak cili sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Terung dalam minyak cili mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Minyak cili yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Terung dalam minyak cili mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Minyak cili dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Terung dalam minyak cili dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
