tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar)
GI rendah
GL 10.8 setiap keping biasa (120 g) · GL 9 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sederhana
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar) mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Tepung kacang kuda biasa (44). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 10.8.
Dikemas kini 15 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Tepung kacang kuda
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 0.7 g |
| Tidak tepu | 4.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein yang baik
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi minyak halus
- Kaedah pembakaran yang diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar)?
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar) mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 10.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 9.
Adakah tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar) mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Tepung kacang kuda yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar) mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Tepung kacang kuda dalam pangkalan data ini (9 setiap 100 g).
Semak tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
