Telur yang dimasak dengan api perlahan menggunakan minyak zaitun extra virgin
Indeks glisemik belum diukur
- Protein berkualiti tinggi
- Mengandungi kolesterol
Telur yang dimasak dengan api perlahan menggunakan minyak zaitun extra virgin belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk telur hancur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Telur yang dimasak dengan api perlahan menggunakan minyak zaitun extra virgin ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 1.2 g |
| Gula (jumlah) | 1.1 g |
| Semula jadi | 1.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Lemak | 12.5 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Protein berkualiti tinggi
- Mengandungi lemak tidak tepu yang sihat
- Kesan glisemik rendah
- Mengandungi kolesterol
- Kandungan lemak tepu sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Telur yang dimasak dengan api perlahan menggunakan minyak zaitun extra virgin?
Indeks glisemik bagi Telur yang dimasak dengan api perlahan menggunakan minyak zaitun extra virgin belum diukur. Ia mengandungi 1.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Telur yang dimasak dengan api perlahan menggunakan minyak zaitun extra virgin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Telur yang dimasak dengan api perlahan menggunakan minyak zaitun extra virgin belum diukur. Dengan 1.2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk telur hancur yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk telur hancur dalam pangkalan data ini, Telur Hancur Tomato (Tanpa Gula) mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Telur yang dimasak dengan api perlahan menggunakan minyak zaitun extra virgin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
