Teh hijau Matcha
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Teh hijau Matcha mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Teh hijau Matcha berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Teh hijau Matcha adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 10/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya dengan antioksidan (katekin)
- ✓ Kandungan kalori dan karbohidrat sangat rendah
- ✓ Tiada gula atau lemak tambahan
- ✗ Mengandungi kafein
- ✗ Protein dan lemak minima
- ✗ Nilai kalori rendah (bukan pengganti makanan)
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 3 kcal |
| Karbohidrat | 0.4g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.3g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.2g |
| Protein | 0.3g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 1mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh hijau Matcha?
Teh hijau Matcha mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Teh hijau Matcha sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh hijau Matcha mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Teh hijau Matcha mempengaruhi gula darah?
Teh hijau Matcha mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →