Teh hijau Matcha
Tiada indeks glisemik10/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 10/10
- Kaya dengan antioksidan (katekin)
- Mengandungi kafein
Teh hijau Matcha tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk matcha
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Teh hijau Matcha ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
3
Kalori
0.4 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 3 kcal |
| Karbohidrat | 0.4 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan antioksidan (katekin)
- Kandungan kalori dan karbohidrat sangat rendah
- Tiada gula atau lemak tambahan
- Mengandungi kafein
- Protein dan lemak minima
- Nilai kalori rendah (bukan pengganti makanan)
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh hijau Matcha?
Teh hijau Matcha tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.4 g setiap 100 g).
Adakah Teh hijau Matcha sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh hijau Matcha tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Teh hijau Matcha dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
