甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Beban glisemik yang sangat tinggi
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Profil rasa yang serba boleh
- Beban glisemik yang sangat tinggi
- Kandungan gula tambahan yang ketara
- Kepekatan natrium yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce)?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) mempengaruhi gula darah?
甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
