Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik sangat rendah
- ✓ Kaya dengan mineral dan kolagen
- ✓ Rendah kalori dan rendah karbohidrat
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Kandungan natrium sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 1g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.3g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.2g |
| Protein | 3g |
| Lemak | 0.5g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 0.3g |
| Natrium | 200mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat?
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempengaruhi gula darah?
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →