Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat
GI rendah
GL 0.1 setiap 100 g
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.3 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik yang sangat rendah
- Sumber kolagen dan asid amino yang baik
- Kandungan natrium yang tinggi
- Potensi bahan tambahan/pengawet tersembunyi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat?
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0.1 setiap 100 g.
Adakah Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempengaruhi gula darah?
Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat mempunyai beban glisemik 0.1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Sup tulang dengan sayur rendah karbohidrat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
